educación física

a través de esta pequeña tarea comenzarás a activarte, seguramente ya escuchaste de los beneficios que te da el hacer ejercicio, y realizarlo es sencillo sólo tienes que tomar la iniciativa para ACTIVARTE

1.- contesta estas preguntas:
que días tienes tu clase de educación física?

te gusta hacer ejercicio?

cuando haces ejercicio como te sientes?

cuantas horas al día ves la televisión?

practicas algún deporte?

2.- realiza estas actividades en tu casa:

*cuando veas televisión durante los comerciales realiza cualquiera de estos ejercicios: brincar la cuerda no tan rápido para que no te agotes, si tienes bicicleta de ejercicio también utilizala, con una pelota mantenla en tus tobillos y brinca.

*pon la musica que más te guste (sin subirle tanto al volumen) y baila (si te da pena cierra tu cuarto) o realiza un concurso de baile con tus hermanos.

*invita a tus papás a que juntos realicen una caminata familiar por la colonia donde vives y planifiquen sus propias metas cada vez más lejos.

*realiza tus tareas escolares para que no te castiguen sin salir a jugar, jugar también es bueno para tu salud.

*inscribete a clases de karate, fútbol o del deporte que te guste, pero si no puedes organiza con tus amigos una cascarita por lo menos tres veces a la semana.

*platica con tu profesor de educación física acerca de estas actividades y los beneficios que obtienes al hacer ejercicio.

para esta sesión se requería trabajar en el aula de cómputo, pero por motivos ajenos al profesor no se pudo llevar a cabo.
aún así vimos un poco acerca del tema a tratar que era:
Uso del Blog en la Educación

se nos dieron las indicaciones a seguir para leer un tema en específico para cada participante del curso. me tocó el tema de publicar un blog de forma libre y responsable el cual se me hizo muy interesante ya que me enseño algunos tips de como realizarlo entre los puntos más importantes puedo mencionar:

-tiene un carácter personal
-tiene dimensión pública
-derecho a la libertad de expresión
-se centra en un contenido original
-se deben citar fuentes si se utilizaron
-se puede publicar en forma anónima
-asumir la responsabilidad de lo escrito
-existen licencias para proteger y compartir el trabajo

estos son sólo algunos de muchos aspectos importantes que se deben preveer al publicar un blog.

fortalezas y debilidades:
con cada clase que pasa estoy aprendiendo un poco más acerca de
tecnología educativa y como emplearla, paro, por mi área de trabajo y también por mi personalidad el trabajo en una computadora llega a aburrirme muy rápido, aunque trataré de mejorar en este aspecto.

WEBQUEST
durante esta sesión aprendimos a trabajar en una webquest
que es la aplicación de una estrategia de aprendizaje por
descubrimiento guiado para los alumnos y utilizando páginas web.
el profesor planteará un problema y es el alumno quien le dará solución. Consta de seis partes:
1 Introducción, contiene la información general del tema a tratar.
2 Tarea, el alumno utiliza la información clasificándola y organizándola para realizar la actividad.
3 Proceso, secuencia de pasos que servirá para que pueda resolver la tarea sugerida.
4 Recursos, es la lista con los sitios web que puede visitar para obtener la información necesaria.
5 Evaluación, es la valoración para observar si se alcanzaron los objetivos esperados.
6 Conclusión, son los comentarios finales, donde se puede reflexionar acerca de la investigación.

aciertos:
se me hizo una actividad interesante y con el trabajo en
equipo fue más fácil realizar esta actividad.

debilidades:
a veces me desespero cuando los demás miembros del equipo no
colaboran o bien son más lentos en sus actividades, pero
aún así creo que es enriquecedor trabajar de esta forma.

durdurante esta sesión vimos acerca de lo que
era un portafolios, que es un método que sirve de enseñanza,
aprendizaje y evaluación. consiste en un conjunto de evidencias
de trabajo a través de diferentes sesiones.